لكي .. تعرفي على أسباب تقوية العلاقه الزوجيه


0 96

نصائح لتقوية العلاقات بين الزوجين إن الاهتمام بكل من نقاط القوة والضعف في العلاقة الزوجية من شأنه أن يعود بالفائدة على جميع افراد الأسرة، فالتسامح والالتزام والارتباط والتضحية والمشاركة في صنع القرار هي أهم عناصر القوة في العلاقات الزوجية، ومن الناحية الأخرى يقابلها سوء التواصل، والبعد العاطفي، والصراعات الزوجية، وعدم الاحترام المتبادل بين الزوجين هي أهم العناصر التي تُضعف العلاقة بين الزوجين، إذ يجب عليهما العمل والتركيز على هذه العناصر في وقتٍ واحد لضمان سلامة علاقتهما الزوجية.وفيما يأتي بعض النصائح التي تساهم في تقوية العلاقة بين الزوجين وتحسين نوعية الحياة العاطفية بينهما:

تجنب استخدام الكلمات الجارحة في الحديث: فبالطبع لن يتفق الشريكان على كل شيء دائماً، لذا يجب أن يعبر كلٌ عن رأيه بطريقة لطيفة، غير مهينة أو جارحة كالمناداة بألقاب سيئة أو قول كلام غير لائق أثناء النقاش. وفي حال وجود أي احتداد بالنقاش بيهما؛ فلا بدّ من استئنافه لوقتٍ آخر حين تخف شدة الأجواء بين الطرفين

حسنالاستماع والإصغاء للشريك: وإشعاره بأهمية حديثه، أفضل من تقديم النصائح في اللحظة التي هو بحاجة فيها للحديث فقط، ففي بعض الأحيان قد يكون إعادة ما قاله الشريك كافٍ لإخباره بأنك تستمع إليه، مثلًا: “أرى أنك تودّ التحدث عما حصل في العمل اليوم”، فالحوار الذي يكون بلا أي حُكم أو انتقاد قد يكون من أفضل ما يمكن تقديمه للشريك.

ضرورة تخصيص وقتٍ كافٍ لقضاءه مع الشريك: فالعمل والحياة والضغوطات قد تلهينا عن أنفسنا وعمن نحب أيضًا، لذا من المهم تخصيص وقتٍ للشريكين لعمل بعض الأنشطة كالمشي، أو مشاهدة فيلم، أو قضاء بعض الوقت في الخارج، فهذا يساعد في تجديد الطاقة الإيجابية في الحياة الزوجية و فهم الشريكين لبعضهما البعض كصديقين أيضًا

محاولة حل المشاكل الزوجية : فمن المهم على الزوجين تحديد جميع الخلافات التي يمرّان بها، وإدراك أنها حالة مؤقتة، ولا يوجد بها أي محور أساسي للخلاف، ويجب عليهما العمل معاً لإيجاد حلولٍ منطقية لها، ومنع تراكمها


اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.