نصائح في علاج العظمة الشوكيه


0 79

كتب – محمود الهندي

قال الدكتور محمود ابو العطا : الشوكة العظمية، أو كما يطلق
عليها التهاب اللفافة الأخمصية، هي السبب الأكثر شيوعا لألم الكعب، واللفافة الأخمصية هي مجموعة مسطحة من الأنسجة (الأربطة) التي تربط عظم كعب إلى أصابع قدميك وهو يدعم قوس قدمك.

ويوضح الدكتور محمود ابو العطا دكتوراه الاكلينيكيه للعلاج الطبيعى لامراض العظام جامعه القاهره السبب الرئيسي للإصابة بالشوكة العظمية هو التهاب في الغشاء المبطن للقدم الذي يمتد من كعب القدم للأصابع .

ويحدث الالتهاب في منطقة التقاء الغشاء بعظم القدم نتيجة ترسب الكالسيوم فيها، ما يؤدي لتكون الشوكة العظمية
وسبب حدوث الالتهاب من الأساس يعود في بعض الأحيان إلى الوقوف لفترات طويلة بسبب طبيعة العمل، كربة المنزل التي تحتاج إلى الوقوف لساعات طويلة لأداء الأعمال المنزلية مثلا، لذلك فالنساء هن الأكثر عرضة للإصابة بالشوكة العظمية.

“تزداد احتمالية الإصابة بالشوكة العظمية لدى من يعانون من زيادة الوزن، خاصة أن الالتهاب يمكن أن يكون ناتجا عن المشي دون حذاء، أو المشي لفترة طويلة، أو ارتداء أحذية غير مريحة كالكعب العالي أو أن يكون كعب الحذاء صلبا وليس لينا”.

وينصح الدكتور أبو العطا .. بأهمية عمل تمرينات للقدم لإطالة الغشاء المبطن لها . واستخدام الأشعة تحت الحمراء، الموجات الصوتية (السونار)، الليزر والتبريد.
يحدد الطبيب المعالج عدد الجلسات.- جهاز الموجات التصادمية وتعتبر من أحدث أساليب العلاج الطبيعي، فكرتها مماثلة للسونار العادي لكن سرعتها أعلى منه بكثير، يساعد ذلك على تحويل الالتهاب المسبب للشوكة العظمية من مزمن إلى حاد حتى يكون قابل للشفاء.يمكن أن يشعر المريض في أول جلسة أو اثنين بألم شديد، لكن تتحسن الحالة مع الوقت، وفي الغالب يحتاج المريض إلى 6 جلسات ويتم التخلص من مشكله
وعمل تمرينات للقدم لإطالة الغشاء المبطن لها.- استخدام الأشعة تحت الحمراء، الموجات الصوتية (السونار)، الليزر والتبريد: يحدد الطبيب المعالج عدد الجلسات.- جهاز الموجات التصادمية جتعتبر من أحدث أساليب العلاج الطبيعي، فكرتها مماثلة للسونار العادي لكن سرعتها أعلى منه بكثير، يساعد ذلك على تحويل الالتهاب المسبب للشوكة العظمية من مزمن إلى حاد حتى يكون قابل للشفاء.يمكن أن يشعر المريض في أول جلسة أو اثنين بألم شديد، لكن تتحسن الحالة مع الوقت، وفي الغالب يحتاج المريض إلى 6 جلسات ويتم التخلص من المشكله .


اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.